Pillauer Str.10, 31655 Stadthagen
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Maskenpflicht im LOOMS entfällt!

Ab sofort benötigt Ihr keine Maske mehr, wenn Ihr bei uns trainiert.
Angesichts des dynamischen Infektionsgeschehens weisen wir jedoch darauf hin, dass das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes auch weiterhin Dich und andere schützt.

Willkommen zurück im Leben,
Euer Looms Team

ZU DEN CLUBNEWS
LOOMS sports & wellness

Willkommen zum neuen Lebensgefühl

Erinnern Sie sich an dieses kribbelige Bauchgefühl – die Momente, in denen man mit sich und der Welt so ganz im Reinen ist? In diesen Augenblicken strotzen wir vor Energie und könnten Berge versetzen. Der Weg dahin ist kein Geheimnis – gute Laune und Wohlbefinden haben viel mit der eigenen Fitness bzw. körperlicher Leistungsfähigkeit und seelischer Ausgeglichenheit zu tun. Worauf warten Sie?

Mit dem Ziel vor Augen fällt es leichter, sich auf den Weg zu machen

Du möchtest Dein Körperfett reduzieren, Dein Bindegewebe straffen und Deinen Stoffwechsel aktivieren?
Rücken- und Gelenkschmerzen lindern, Dysbalancen ab- und Muskulatur aufbauen?
Deine Leistungsfähigkeit steigern, Stress abbauen, fit und leistungsfähig sein?
Du wählst Dein Ziel und gemeinsam planen wir jede Etappe auf Deinem Weg. Ein Team engagierter Mitarbeiter und motivierte LOOMS-Mitglieder begleiten Dich in einem herzlichen und inspirierenden Umfeld.

KRAFT & AUSDAUER

Trainierte Muskeln sehen gut aus, machen Dich leistungsfähiger und schützen Dich vor Herz-Kreislauf Erkrankungen, wie vor Rücken- und Gelenkschmerzen.

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FIGUR & ABNEHMEN

Unter professioneller Anleitung erstellt unser Trainerteam Dir einen auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreut Dich auch langfristig.

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RÜCKEN & GELENKE

Keine Lust auf schmerzende Gelenke & Beschwerden am Rücken? Wer rastet, der rostet. Das gilt auch für die Gelenke und unseren Rücken! Wer Schmerzen vorbeugen möchte, sollte daher im Alltag auf regelmäßige Bewegung achten.

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STRESSBEWÄLTIGUNG

Nach einem und stressigen Tag entspannt auf die Couch fallen oder lieber doch zum Training ins Looms gehen?
Wir erklären Dir, warum Du das Laufband gegen die Couch eintauschen solltest.

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PERSONAL TRAINING

Du würdest gerne etwas für Deine Fitness tun, Muskeln aufbauen oder Dein Gewicht reduzieren? Du möchtest Verspannungen vorbeugen, Deine Beweglichkeit und Koordination verbessern?
       

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MEDICAL FITNESS

Das LOOMS sports & wellness steht für eine ausgewogene Mischung aus Fitness, Wellness und Gesundheit, mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele. Wir glauben an eine gesunde Lebensweise und daran, dass Fitnesstraining Spaß macht und ganz einfach sein kann.

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Unsere Öffnungzeiten für Euch

Montag - Freitag08:30 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag11:00 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag10:00 Uhr - 16:00 Uhr

Öffnungszeiten Ostern, 1. Mai und Himmelfahrt

15.04.22 (Karfreitag)geschlossen
16.04.2211:00 - 17:00 Uhr
17.04.22 (Ostersonntag)geschlossen
18.04.22 (Ostermontag)10:00 - 16:00 Uhr
Kinderbetreuung am 18.04.2210:00 - 13:00 Uhr
1. Mai 202210:00 - 16:00 Uhr
26.05.22 (Himmelfahrt)geschlossen

Immer auf dem neuesten Stand

Alle wichtigen News und Infos findet Ihr hier und auf Facebook!

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1 week ago
Looms sports & wellness

Schon probiert? 😋

#loomssportsandwellness #loomsstadthagen #eiskaffee #eiskaffeeliebe
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Schon probiert? 😋

#loomssportsandwellness #loomsstadthagen #eiskaffee #eiskaffeeliebe

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Erinnert mich an Senf 🙈😉😘

1 week ago
Looms sports & wellness

‼️Wie effektiv ist das TRX-Training? ‼️

Durch die Instabilität in den Schwebepositionen muss der Körper während des gesamten Trainings arbeiten, um die Balance zu halten. Dadurch sind die Trainingsreize deutlich höher als beim klassischen Bodyweight Training. Besonders der Core, also die Körpermitte, steht unter Dauerspannung und wird so optimal trainiert. Ein weiteres Plus: Nicht nur die großen Muskelgruppen arbeiten, sondern auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Das sorgt langfristig für eine bessere Haltung, starke Muskeln und beugt Rückenbeschwerden vor.

#loomssportsandwellness #loomsstadthagen #trxtraining #trxworkout #schlingentraining #eigengewichtstraining
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‼️Wie effektiv ist das TRX-Training? ‼️

Durch die Instabilität in den Schwebepositionen muss der Körper während des gesamten Trainings arbeiten, um die Balance zu halten. Dadurch sind die Trainingsreize deutlich höher als beim klassischen Bodyweight Training.  Besonders der Core, also die Körpermitte, steht unter Dauerspannung und wird so optimal trainiert. Ein weiteres Plus: Nicht nur die großen Muskelgruppen arbeiten, sondern auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Das sorgt langfristig für eine bessere Haltung, starke Muskeln und beugt Rückenbeschwerden vor. 

#loomssportsandwellness #loomsstadthagen #trxtraining #trxworkout #schlingentraining #eigengewichtstraining

Info Öffnungszeiten:
An Himmelfahrt (26.05.22) bleibt das LOOMS geschlossen.
Wir wünschen Euch einen schönen Feiertag!
Euer LOOMS-Team
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Info Öffnungszeiten:
An Himmelfahrt (26.05.22) bleibt das LOOMS geschlossen.
Wir wünschen Euch einen schönen Feiertag!
Euer LOOMS-Team
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Aktuelles

Exklusiv – Dein Sportabzeichen

Exklusiv – DEIN Sportabzeichen Der Budo Sport Club Stadthagen e.V. (BSC) nimmt die leichtathletischen Disziplinen im Jahnstadion Stadthagen für das Deutsche Sportabzeichen ab.  Kostenlos für Mitglieder vom Looms und unter[…]

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Willkommen Chiara

Hey liebe Looms-Mitglieder, ich bin Chiara und 20 Jahre alt. Neben meinem Studium jobbe ich seit 2019 im Smart und bin seit Anfang Februar auch Teil des Service-Teams im Looms.Ich[…]

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Saunabaden und das Virus

Bei einer Temperatur von 55 bis 70 °C (feuchte Hitze) kommt es bei Viren innerhalb von wenigen Minuten zur Denaturierung der Virushüllen und somit zu einem Infektiositätsverlust. Unser Dampfbad (45°C)[…]

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