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AQUA FITNESS

AQUA FITNESS

Das Wasser gibt dir den Widerstand

1

Verbessere Deine
FITNESS

2

Tanke
ENERGIE

3

Maximiere Deine
AUSDAUER

4


Intensitätslevel
⦿ ⦿ ⦿ ⦾ ⦾

Was ist AQUA FITNESS?

Aqua Fitness ist für jeden geeignet. Ob jung oder alt, jeder ist bei uns herzlich willkommen. Aufgrund der Eigenschaft des Wassers (Auftrieb) bietet die Class zusätzliche Vorteile, welche besonders bei Schwangeren oder bei Personen mit Gelenkproblemen zur Geltung kommen, so kannst Du Dein Herz- Kreislaufsystem optimal trainieren, ohne dabei Deinen Gesundheitsstatus aus dem Auge zu verlieren.
Mit viel Spaß und energiegeladener Musik begleitet Dich der Instruktor durch Dein Training. Auch im Wasser kann man schwitzen! Abgerundet wird das Training durch die separate Räumlichkeit des Bewegungsbeckens.

Was bringt Dir Aquafitness?

Was bringt Dir AQUA FITNESS?

• Einfache Bewegungsmuster helfen Dir Deine Ausdauer zu steigern
• Fördere Deine Kraft-Ausdauer
• Verbrenne nebenbei Kalorien
• Erlebe Lebensfreude und Spaß
• Sehr gelenkschonendes Training
• Wirbelsäulenentlastendes Training

FAQ

Wo findet Aqua Fitness statt?
Wir treffen uns 15 Minuten vor Kursbeginn im Foyer des Tropicana Stadthagen. Als geschlossene Gruppe betreten wir das Bad und treffen uns im Bewegungsbecken.

Was muss ich zum Aqua Fitness Training mitbringen? 
Du brauchst ein Badeoutfit. Das Trainingsequipment erhältst Du zum Start der Class.

Kann ich auch am Aqua Fitness teilnehmen, wenn ich kein LOOMS Mitglied bin?
Ja, aber natürlich! Wir halten dafür spezielle Angebote für Dich bereit. Komm zu einer kostenlosen Probeclass vorbei und wir besprechen im Anschluss alles weitere.

Ich kann nicht schwimmen! Kann ich trotzdem an Aqua Fitness teilnehmen? 
Das moderne Bewegungsbecken des Troipicanas besitzt einen verstellbaren Boden. Wir trainieren bei einer Wassertiefe von angenehmen 1,35 m.

Starte jetzt! Schau in den Kursplan!

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