Präventionskurse im LOOMS

Die Macht der Muskeln Eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule braucht ein starkes Muskelkorsett. Tiefliegende Rückenstreckmuskeln verbinden die Wirbelkörper und verleihen der Wirbelsäule zusammen mit Bändern und Sehnen den richtigen Halt. Bei Menschen mit Rückenbeschwerden ist genau diese Muskelgruppe zu schwach. Die Folgen: eine instabile Wirbelsäule, Wirbelgelenke die schneller blockieren und vorzeitiger Verschleiss. Das Nervensystem versucht…
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