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Präventionskurse im LOOMS

Die Macht der Muskeln Eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule braucht ein starkes Muskelkorsett. Tiefliegende Rückenstreckmuskeln verbinden die Wirbelkörper und verleihen der Wirbelsäule zusammen mit Bändern und Sehnen den richtigen Halt. Bei Menschen mit Rückenbeschwerden ist genau diese Muskelgruppe zu schwach. Die Folgen: eine instabile Wirbelsäule, Wirbelgelenke die schneller blockieren und vorzeitiger Verschleiss. Das Nervensystem versucht…
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Yoga Workshops

Wir starten wieder mit unserer Yoga Workshop-Reihe! Jeder Kurs ist einzeln buchbar! 04.10.2020 10:00-11:30 Uhr Hatha Yoga Basics 12:30-14:30 Uhr Vinyasa Yoga Flow, speziell Armbalancen 14:45-16:45 Uhr Entspannungsyoga 08.11.2020 10:00-11:30 Uhr Hatha Yoga Basics 12:30-14:30 Uhr Vinyasa Yoga Flow 14:45-16:45 Uhr Destress Yoga für den guten Schlaf 06.12.2020 10:00-11:30 Uhr Hatha Yoga Basics 12:30-14:30 Uhr…
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Dein persönlicher Fitnesstest – das Sportabzeichen

Liebe Mitglieder, liebe Gäste, auch bei uns kann nun jährlich das Deutsche Sportabzeichen abgelegt werden. Gabriele und Jürgen-W. Hansch vom Budo Sport Club Stadthagen e.V. (BSC) nehmen an festgelegten Terminen die leichtathletischen Disziplinen im Jahnstadion Stadthagen ab. Deutsches Sportabzeichen: Gefördert von vielen Krankenkassen in Bonusprogrammen. Kostenlos für alle LOOMS-Mitglieder, Teilnehmer unter 18 Jahren und für angemeldete…
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