Vibrationstraining

Galileo

Ihr Weg zum gesunden Körper
Das Geheimnis von Galileo liegt in der einzigartigen Vibrationsplatte, die als Wippe sinusförmige Aufwärts- und Abwärtsbewegungen erzeugt und damit die physiologischen Bewegungsabläufe des menschlichen Ganges imitiert. Durch Einleitung von Energie in das schwingende System werden Kraft, Schnelligkeit, Elastizität und Koordination gleichzeitig trainiert.

Unser Galileo-Vibrationstraining ist vielseitig einsetzbar:

  • Osteoporosebehandlung und -vorbeugung – Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen führen zu einem Rückgang der Knochendichte.
  • Balancetraining und Sturzprophylaxe – Insbesondere im Alter machen sich Defizite im Zusammenspiel der Muskeln durch unsicheres Gehen, Stolpern oder gar Stürze bemerkbar.
  • Stressinkontinenz und Beckenbodentraining In Deutschland leiden 7 Milllionen Menschen an einer Blasenschwäche- häufigste Ursache ist die Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur.
  • Chron. Muskelverspannungen / Rückenschmerzen – Fehlhaltungen uns einseitige Belastungen führen zu Muskel- dysbalancen, die sich häufig durch schmerzhafte Vespannungen bermerkbar machen.

 Die Kurszeiten erfahren Sie unter 05721-830120 oder schreiben Sie uns eine Mail.